10 Hábitos diarios que debes cultivar

Para alcanzar el éxito requieres de cierto grado de dedicación. Un líder disciplinado es capaz de renunciar al placer momentáneo para alcanzar sus metas de largo plazo. Por supuesto, para ser disciplinado hay que tener hábitos que se practiquen todos los días. Solo las personas constantes pueden transformar sus vidas.

Los hábitos pueden cambiar la dirección de nuestras vidas. No importa quién seas o de dónde vengas, tus hábitos pueden construirte o destruirte. ¿Sabes cuáles son tus hábitos y hacia dónde te están llevando?

Estos son 10 hábitos diarios que debes cultivar:

1 Estudiar

Todos los días debes aprender algo nuevo. El aprendizaje puede llegar de muchas maneras. Los expertos sugieren dedicar 4 horas diarias para dominar un tema, para ellos puedes leer un diccionario, consultar libros, ver videos, hablar con coach, escribir, etcétera.

De todas estas actividades, leer es la más importante. Cada día, sin falla, trata de asimilar tantas ideas como te sea posible.

2 Fijar metas 

Cada día debes plantearte objetivos. Es una buena práctica escribir lo que quieres lograr cada día, mes, año, etc. Este proceso te obliga a pensar en grande y a superar los problemas pequeños de la vida.

Es importante que enlistes todas las ideas que te ayudarán a conseguir tus metas.

3 Planeación

Puedes fijarte miles de metas pero necesitas una estrategia para alcanzarlas. Te recomiendo dividir tus metas en días, semanas y meses. Una vez que hayas desglosado tus objetivos en partes más pequeñas, deberás de idear los pasos y acciones reales que debes tomar para alcanzar estos resultados.

Por ejemplo, si tu meta fuese convertirte en un conferencista, tal vez debes fijarte dar 120 conferencias al año, 10 al mes, 2 a la semana. Recuerda definir metas realistas.

4 Hacer Networking

Actualmente hay miles de formas de estar conectados. Para hacer contactos efectivos, necesitas ser un productor, no un consumidor. Eso significa hacer networking de manera agresiva, no pasiva. No esperes a que te lleguen correos o llamados, mejor haz el esfuerzo de contactar a los demás.

Utiliza la "Regla de 10", haz 10 llamadas y envía 10 correos al día. También publica diariamente en tus redes sociales.

5 Lleva un diario 

Todos necesitamos momentos para pensar. Para poder ordenar tus ideas efectivamente, necesitas llevar un diario. Esto te ayudará a reflexionar y hacer preguntas serias sobre tu vida. Además, serás capaz de llevar control de tus historias, personas que conozcas, ideas, bromas, lecciones, citas, éxitos, fracasos y más.

Cada día, escribe un mínimo de cuatro páginas en tu diario. esto te ayudará a analizar tus éxitos, obstáculos y oportunidades. Al revisar tus diarios, entenderás mejor cómo ha sido tu camino.

6 Hacer ejercicio 

Para ser exitoso en la vida, tu cuerpo debe ser capaz de funcionar en su mejor nivel. Tu mente siempre está pidiendo cosas inesperadas y debes estar preparado para cumplirlas. La mejor manera de preparar tu cuerpo es ejercitándolo.

Desarrolla el hábito de hacer ejercicio entre tres y cinco veces a la semana, al menos por una hora. No solo aumentarás tu resistencia, también le sacarás más provecho a tus días.

7 Descansa

Aunque suene extraño, no todas las personas saben descansar. Muchas personas están tan tensas siempre que terminan por enfermarse. Cuando te estresas, pierdes concentración y control.

Debes despejarte de vez en cuando. Busca una disciplina saludable que te tranquilice. Cocinar, escuchar música, platicar son sólo algunas de las actividades que te ayudar a relajarte. Hazlo incluso en medio de una importante fecha de entrega, esto te servirá para manejar los problemas que se te presenten. La preocupación es el peor gasto de imaginación que existe.

8 Afirmar

Todos los días hablas contigo mismo. El humano común hace esta práctica 12 mil veces al día. La diferencia entre una persona exitosa y otra que no, es lo que se dice a sí mismo. Las cosas que le dices a tu persona alteran dramáticamente tu vida.

9 Practicar tus destrezas

Yo opino que en lugar de corregir tus deficiencias, debes perfeccionar tus talentos. Cada uno de nosotros tiene dones innatos que deben ser ejercitados de manera continua. Si no lo usas, lo pierdes. La maestría toma años de cultivar, pero si estás dispuesto a ser el mejor en lo que haces, no tendrás competencia.

10 Formar un sistema de apoyo 

Las personas triunfadoras han aprendido a organizar sus relaciones. Esto significa que sus personas más cercanas los alimentan mental, espiritual y emocionalmente.

Te tomará tiempo rodearte de las personas correctas. Eventualmente, ese equipo cuidadosamente seleccionado sacará lo mejor de ti y te ayudará a superar los grandes obstáculos que enfrentes.

Es Buen Negocio ser disciplinado, ¿estás dispuesto a pagar el precio?